Чи можна давати перепілку немовляті?

Дієтологи вважають його набагато кориснішим за курятину і навіть кролятину, а педіатри рекомендують пропонувати малюкам у вигляді пюре, а після 2-річного віку, коли дитина вже добре вміє пережовувати їжу, пропонувати шматочками варене або приготоване на пару м’ясо перепілки.

Скільки варити перепілок Таке м’ясо практично позбавлене жиру і корисне всім, особливо дітям і літнім людям. Готується м’ясо перепілки дуже швидко. Для того, щоб воно зварилося, достатньо 20-30 хвилин. Відварене м’ясо перепілки дуже ніжне і смачне саме по собі, і додаткових спецій під час варіння не потребує.

Якщо ваш малюк їсть овочі та каші з 4-5 місяців, то м’ясо можна вводити в 6, 5 місяців. У 7-7,5 місяців м’ясо дають дитині, якщо кашки та овочеве пюре почали вводити в 6 місяців. Головне правило успішного введення нових продуктів – готовність дитини та поступовість!