Чи можна на ніч їсти манго?

Цей фрукт посилює статевий потяг і корисний для зору. У першому випадку порадуєш свого коханого, у другому – очі, ну і відчуття насичення відчуєш дуже швидко. Які фрукти можна на ніч перед сном? Звичайно ж, манго!

Протипоказано манго за індивідуальної непереносимості, загострення панкреатиту та ниркових патологій.

Краще їсти манго в першій половині дня, коли фруктоза краще засвоюється. Вживання фрукта краще розділити на кілька прийомів їжі. Навіть здоровим людям зловживати екзотичним манго не рекомендується. Його корисно вводити в раціон в обмеженій кількості, вживаючи не більше 1-2 разів на тиждень.