Чи можна піддавати термічній обробці насіння льону?

Термічній обробці його піддавати не варто, загубляться важливі властивості .Jan 29, 2019

Щоб отримати готовий напій, необхідно заварити 250 мл окропу і додати 2 ст. л. насіння, довести до кипіння і прокип’ятити протягом 10 хвилин. Настій добре вживати не тільки для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, а й у разі печії.

Рецепт: 1,5-2 чайні ложки цільного насіння льону залити склянкою окропу (200 мл), перемішати і залишити настоювати протягом 15-30 хвилин. Потім процідити і віджати насіння. Приймати слиз по 1\3-1\4 склянки 3 рази на день за 30 хвилин до їди. Курс лікування 3-4 тижні.

Насіння льону протипоказане дітям до трьох років. Через жовчогінний ефект його з обережністю слід вживати людям із жовчнокам’яною хворобою. Жінки з ендометритом, фіброміомою матки і полікістозом яєчників мають зовсім відмовитися від цього насіння. Обмежити вживання мають вагітні та жінки, які годують грудьми.