Чи можна щодня пити морс із журавлини?

Лікарі називають журавлину однією з найкорисніших ягід, і рекомендують вживати її щодня у вигляді морсу, в кашах, у пирогах і, звісно ж, у свіжому вигляді.

Є відомості, що регулярне вживання журавлини зменшує ризик серцевих захворювань – за рахунок зниження рівня холестерину і нормалізації тиску. Знижує ризик розвитку виразки і раку шлунка.

У чому користь журавлини? Чинить жарознижувальну дію. Має сечогінну дію. Речовини, що містяться в складі ягоди, зупиняють процес розмноження бактерій і заважають їхньому прикріпленню до стінок сечового міхура, тому журавлинний морс призначають під час профілактики циститів.

Не рекомендую вживати ягоду людям із загостреннями хронічних гастритів і виразкової хвороби шлунка, із запальними хворобами кишківника, бо ця ягода досить кисла.