Чи можна схуднути, якщо пити чай з імбиром?
Ефект схуднення вчені пов’язують із хімічними речовинами гінгеролом і шогаолом. Ці сполуки надають імбиру специфічного пряного, пекучого смаку. А заодно підстьобують метаболізм і знижують апетит, допомагаючи позбутися зайвих кілограмів .18 May 2021
ЯК ГОТУВАТИ ІМБИРНИЙ ЧАЙ ДЛЯ СХУДНЕННЯ :
- Натріть на дрібній тертці шматочок кореня імбиру .
- Після цього залийте помірно гарячою водою.
- Додайте корицю і дайте постояти не менше години.
- Після чого процідіть і додайте лимонний сік і червоний перець.
- Мед краще додавати перед вживанням.
21 Mar 2019
Завдяки клітковині та пектиновим речовинам у складі імбир допомагає роботі травної системи. Він стимулює секрецію травних залоз шлунка, сприятливо впливаючи на мікрофлору і роботу кишечника. При цьому ви рідше страждаєте від газоутворення, токсини виводяться швидше, а обмін речовин прискорюється.
Компоненти та калорійність рецепта “Імбирний чай”
Продукт | Міра | Кал, ккал |
---|---|---|
мед | 1 ст.л. | 98.7 |
Разом | 115 | |
1 порція | 57.5 | |
100 грам | 29.5 |
admin
0