Чи можна схуднути, якщо пити кумис?

Калорійність кобилячого молока невелика, що дозволяє зарахувати цей продукт до дієтичних, а значить, його можна вживати в період схуднення. До складу цього продукту входить, як порівняти з коров’ячим молоком, удвічі менше білків і в 1,5 раза менше лактози.8 Sept 2017

Достатньо всього одного кухля кумису, випитого за годину-дві до обіду і вечері, і травлення прийде в норму, значно покращиться стан шкіри і волосся, а також підніметься настрій. Таким способом за два-три тижні ви можете скинути близько 3-4 кілограмів зайвої ваги.

Як правильно пити кобиляче молоко і кумис? Починати пити кобиляче молоко слід зі 100 мл за прийом, поступово збільшуючи добову норму до 250 мл.

Кумис не рекомендується вживати людям, які страждають на гострі захворювання шлунково-кишкового тракту, виразку шлунка і дванадцятипалої кишки, а також алергією на молочні продукти і непереносимістю лактози.