Чи можна схуднути, якщо пити воду з корицею?

Цей простий напій допомагає схуднути, знизити рівень цукру в крові та навіть омолодити шкіру. Варіантів приготування коричної води кілька. Ви можете заварити чайну ложку меленої кориці, якщо у вас немає паличок, і випити її, поки корична вода ще тепла.Sep 23, 2022

Одним із найефективніших методів використання кориці як засобу для схуднення вважається кориця з медом. Цей напій приймають натщесерце вранці, до сніданку (хвилин за 30). У склянці води спочатку розчиняється 1 чайна ложка спеції, а потім додається 1 чайна ложка меду.

До складу кориці входять фенольні речовини – це головний аргумент тих, хто називає спецію ефективним засобом під час схуднення. Ці речовини беруть участь у вуглеводному обміні та сприяють його прискоренню. А шведські вчені довели, що кориця знижує апетит, що значно полегшує процес втрати зайвої ваги.

Додана в чай кориця дає змогу зменшити потяг до солодкого. Це допоможе ласунам, які бажають зберегти свою вагу протягом тривалого часу. Кориця запускає вироблення інсуліну, що зменшує кількість глюкози в крові, це дуже корисно для хворих на цукровий діабет, а також для боротьби із зайвою вагою.