Чи можна спати з відкритим вікном узимку?

Чи можна спати з відкритим вікном чи ні? Спати з відкритим вікном цілком нормально навіть узимку. Природно за умови, що у кімнаті зберігається досить висока температура. Комфортною для дорослої людини вважається температура від 17 до 25°С.

При відкритому вікні повітря в кімнаті стає сухішим. Саме тому ви можете прокинутися вранці з болем у горлі. Сухе повітря, дихання через рот і кислотний рефлюкс (стан, при якому кислота зі шлунка закидається в стравохід) – три найчастіші причини болю в горлі вранці.

Сам по собі протяг небезпечний. Він не викликає застуди, але просто стає фактором, що її провокує. Справа в тому, що тривале перебування на протягу (наприклад, коли робоче місце розташоване біля відкритого вікна або кондиціонера) загрожує переохолодженням, що гальмує роботу імунної системи.

Якщо довго тримати ПВХ-вікно відкритим, цей конденсат замерзне і заважатиме зачинити стулку. Тому не варто відкривати вікна взимку на провітрювання перед доглядом, якщо за бортом нижче -20°С. Для приміщень з високим рівнем вологості цей рубіж вищий: -15°С.