Чи можна вилікувати плоскостопість устілками?

Плоскостопість початкових стадій, без супутніх деформацій стоп і без артрозу суглобів виліковується за допомогою устілок або ортопедичного взуття. Устілки мають бути виготовлені тільки на замовлення під конкретну людину. Їх носять не менше 5-6 годин на добу. Курс лікування триває від 2 до 4 років і більше.

Вони не тільки пом’якшують амортизацію під час ходьби, а й допомагають уникнути серйозних наслідків плоскостопості. Щоденне носіння ортопедичних устілок може помітно зменшити ступінь деформації стопи, а в поєднанні з лікувальним масажем і вправами здатне зробити плоскостопість практично непомітною.

Плоскостопість можна і потрібно коригувати і лікувати. Особливо важливо приділити цьому процесу увагу на перших стадіях захворювання під час прояву первинних ознак. Оскільки плоскостопість, по суті, деформація за допомогою розтягування зв’язок, насамперед необхідно зробити все, щоб повернути тонус цим зв’язкам.

Як правило, вони забезпечуються супінатором, метатарзальним валиком і поглибленням у ділянці п’яти. Завдяки такій будові устілки за поздовжньо поперечної плоскостопості добре підтримують склепіння ступні, поглинають удари під час ходьби, знижують навантаження на суглоби ніг і хребет.