Чи потрібно їсти гострий перець?

Чилі піднімає апетит і стимулює роботу шлунка. Крім того, він чинить м’яку проносну дію. Під час контакту з гострим перцем організм виділяє адреналін і ендорфін, що допомагає в боротьбі з депресією і тривожністю. Чилі знижує рівень цукру в крові, покращує зір і допомагає під час схуднення.Jul 23, 2020

Завдяки великій кількості капсаїцину плоди перцю мають потужну антибактеріальну і противірусну дію – вбивають до 75% шкідливих бактерій. Підвищує імунітет, особливо опірність різним застудам. Невелика кількість чилі стимулює роботу шлунково-кишкового тракту і підвищує апетит. Знижує рівень цукру в крові.

Здоровим людям можна вживати перець хоч щодня, якщо організм до нього адаптований. Завдяки цьому можна зміцнити імунітет і “розігнати” метаболізм. “Завдяки вживанню перцю можна скинути вагу. Він активізує імунітет і метаболізм.

Гострий перець чилі містить вітамін С, а його насіння і шкірка багаті капсаїцином. Вони зміцнюють імунну систему, сприяють схудненню і зниженню рівня холестерину.