Чи потрібно приймати душ після масажу?

Не забувайте про водні процедури Необхідно приймати душ до та після масажу. Перед масажем з його допомогою можна розкрити пори шкіри, а після масажу – змити все. Залишати на шкірі косметичні засоби, що використовувалися для масажу, в жодному разі не можна.

Будинки після сеансу масажу Ви можете прийняти ванну. Рекомендуємо додати у воду трохи морської солі для ванни, так як в ній міститься сульфат магнію, який також допоможе очистити організм від токсинів та шлаків. Однак, навіть простий теплої ванни (або душу) після масажу буде достатньо.

Після масажу не можна різко вставати, важливо полежати та відпочити. В іншому випадку може виникнути дисбаланс в організмі. Це загрожує м'язовою слабкістю, непритомністю та поганим самопочуттям. Також після масажу не можна пити каву, чай і будь-які кофеїновмісні напої.

Після масажу бажано прийняти душзмити ороговілі частинки шкіри. Контрастний душ додатково тонізує шкіру та зробить її більш пружною. Завершіть процедуру заспокійливим, зволожуючим або живильним кремом на власний розсуд.