Чим корисний сік із сухофруктів

Користь компоту із сухофруктів для імунного захисту організму, обумовлена ​​підвищеним вмістом аскорбінової кислоти, що робить його витривалішим і менш схильним до інфекцій. У зимовий період напій може стати чудовою альтернативою ягідним морсам.

Чи можна щодня пити компот із сухофруктів?

Зміцнити імунітет, заповнити запас необхідних організму вітамінів та мінералів допоможе щоденне вживання узвару із сухофруктів. У скрутний час зміцнити імунітет, заповнити запас необхідних організму вітамінів і мінералів допоможе щоденне вживання узвару сухофруктів.

Коли можна пити компот із сухофруктів?

Малюкам компот із сухофруктів дозволено пити з шести місяців. Головний секрет приготування корисного компоту є простим: сухофрукти потрібно додавати по черзі. Сушені яблука і груші варяться довше, ніж інші сухофрукти — їм потрібно хвилин 30, а чорносливу з курагою вдвічі менше — всього 10—15 хвилин.