Чому дітям не можна до сауни?

Перший раз йти до сауни з дитиною краще по досягненню ним віку не менше трьох місяців, а краще за сім місяців – вісім. Для першого походу ідеально підходить фінська сауна з сухою парою, для дитячого організму таке середовище комфортніше, ніж волога російська лазня.

Педіатри сходяться на думці, що водити діток у лазню до досягнення 3-річного віку не варто, це може бути небезпечним. У дітей інша система терморегуляції, ще не до кінця сформовані слизові оболонки – ви можете нашкодити дитині.

Відвідувати хамам дітям можна, можливо з перших місяців життя починати потрібно з декількох хвилин, поступово збільшуючи час перебування. Хамам дарує дітям позитивні емоції та задоволення. Знімає розумову та фізичну втому, сприяє посиленню обміну речовин.