Симптоматика посилюється вночі Але з настанням темряви вона прокидається до боротьби проти мікробів і вірусів, і хворий починає почуватися гірше. Однак, крім біоритмів, є й інший чинник: оскільки в тиші й темряві людина більше зосереджена на своїх відчуттях, вона відчуває симптоми гостріше.Feb 16, 2019

Так чому ж температура завжди починає підніматися ближче до вечора? Річ у тім, що захист імунної системи слабшає саме в цей час. Щоб наприкінці дня не відчувати втоми, необхідно правильно складати режим дня і рівномірно розподіляти навантаження. До вечора організм виснажується і схильний до дії вірусів.

Температура 38-38,5°С – легкий жар; 38,6-39,5°С – помірний; вище 39,5°С – високий. Температура вище 40,5-41°С є рубежем, за яким вона вже становить небезпеку для життя.

Згідно з іншими відомостями, найнижчу температуру відзначають близько 4 години ранку, а найвищу – у другій половині дня, між 16:00 і 18:00 (за умови, що людина спить уночі і не спить удень). Температура тіла контролюється гормонами щитоподібної залози та гіпоталамусом.