Чому потрібно пітніти під час застуди?

Під час хвороби потрібно позбутися токсинів. Для цього потрібно пропотіти – бажано випити гарячий напій, і закутатися ковдрою. Добре, якщо вдасться заснути, а якщо буде дуже спекотно – доведеться потерпіти.

Якщо ви ставите питання, чи корисно потіти при застуді, то потрібно пам’ятати, що потовиділення – це природна система охолодження вашого організму, тож нехай вона справляється зі своєю роботою. Ви можете тільки зменшити дискомфорт і чекати, що скоро ви відчуєте себе краще і сухіше!

Організм і без того перегрівається за високої температури. А коли людина пропотіває, піт охолоджує шкіру. У підсумку її тіло отримує температурний дисбаланс. Тому закутуватися в ковдру за температури – шкідливо.

Як швидко одужати в домашніх умовах?

1. Більше відпочивайте. Ослабленому організму потрібен відпочинок і повноцінний сон. …
2. Пийте якомога більше рідини. …
3. Використовуйте для боротьби з нежиттю ефірні олії. …
4. Застосовуйте симптоматичне лікування. …
5. Харчуйтеся правильно.

Apr 1, 2020