Чому високий пульс у спокійному стані?
Серцевий ритм може змінюватися через хвилювання, фізичні навантаження, переїдання та емоційне збудження. Додатковим навантаженням для серця є зайва вага, оскільки в жировому прошарку є кровоносні судини, які також необхідно постачати кров’ю. Прискорений пульс є симптомом, але не хворобою.
Підвищене серцебиття виникає за деяких захворювань ендокринної системи (наприклад, цукровий діабет, патологія щитоподібної залози). Тахікардія з’являється в разі розладів вегетативної нервової системи, через гемодинамічні порушення, за регулярного вживання деяких лікарських препаратів тощо.
Як знизити пульс негайно
- Для початку – сповільнитися. Якщо ви біжите – перейдіть на крок. …
- Забезпечити доступ повітря: розстебнути одяг, що стискує, відкрити кватирку в кімнаті.
- Виконати дихальні вправи. У розслабленій позі зробіть спокійний повільний вдих. …
- Умитися прохолодною водою.
Apr 3, 2022
– Пульс вище 90 свідчить про тахікардію. Менше 60 – про брадикардію. Пульс понад 120 є небезпечним і свідчить про шлуночкову тахікардію, яка може призвести до зупинки серця. Такий пульс у спокійному стані є граничним, межу якого переступати небезпечно, – додав кардіолог.