Подушка як користуватися

Як спати на подушці залежить від індивідуальних уподобань. Найчастіше на подушку закидають одну ногу, або кладуть її між ногами. На ній можна зручно розташувати великий живіт чи підтримати спину. Після пологів її можна підкласти під руки, щоб вони не напружувалися під час годування або покласти її малюка.

Як правильно використовувати подушку для подорожей?

В інструкціях та рекламі виробники рекомендують підкладати подушку під потилицю. Журналістка вважає, що зручніше розгорнути подушку рогами назад. Таким чином підборіддя отримує підтримку і знімається навантаження з шиї.

Як годувати сидячи з подушкою?

Спробуйте підкласти подушку під спину, а на коліна покладіть спеціальну подушку для грудного вигодовування та спирайтеся на неї руками. Так Ви зможете надійніше підтримувати дитину, не перенапружуючи спину та плечі. Тільки намагайтеся, щоб на подушці для годування дитина не лежала надто високо.