Рука після гіпсу, що робити
Відразу після зняття гіпсу, можна обережно та повільно виконувати вправи з розгинання та згинання. Спочатку буде потрібна допомога терапевта або родича.
Руку
*wronkeh₂, з *wrenk- «збирати») – верхня кінцівка людини та деяких інших тварин, орган опорно-рухового апарату, одна з найголовніших частин тіла. За допомогою рук людина може виконувати безліч дій, основною з яких є можливість захоплювати предмети.
https://ua.wikipedia.org › wiki › Рука
Рука – Вікіпедія
слід обережно підтримувати під ліктем, а потім згинати та розгинати по 5-10 разів. Такі вправи можна виконувати 4 десь у день.Що робити після того, як зняли гіпс з руки?
Після зняття гіпсу можна розминати кисть, лікоть, а через 1-3 тижні використовувати гантелі, гімнастичні палиці та інші обтяжувачі. Програму підбирає лікар, він стежить за технікою виконання. Важлива умова лікувальної фізкультури: відсутність болю та дискомфорту.
Як швидко відновити руку після гіпсу?
Методи відновлення після перелому руки
- кінезіотерапія (комплекси активних, пасивних та пасивно-активних вправ);
- бобат-терапія;
- ЛФК після перелому руки із застосуванням різних тренажерів;
- механотерапія;
- групові заняття гімнастикою.
Збережена копія
admin
0