Що корисніше вегетаріанство чи м'ясоїдіння

У крові вегетаріанців достовірно нижчий рівень холестерину, у т. ч. «поганого» холестерину ліпопротеїнів низької щільності, шкідливих насичених та мононенасичених жирних кислот, а також вище, ніж у м'ясоїдів, рівень міді, марганцю, аскорбінової кислоти (вітаміну С) та фолієвої кислоти

Хто сильніший за вегетаріанець чи м'ясоїд?

Вегани слабші за м'ясоїдів? Рослинне харчування робить людей набагато слабшими, ніж м'ясне. Найчастіше вегани споживають менше кальцію та білка, що робить їх сприйнятливішими до переломів — вони ризикують вдвічі більше, ніж люди, які їдять м'ясо. Від цього не застраховані навіть піскетаріанці.

Що краще їсти м'ясо чи бути вегетаріанцем?

На відміну від тваринної їжі, рослинна не викликає аутоінтоксикації, не отруює організм людини продуктами розпаду в процесі травлення. — Як показують багато досліджень, прихильники вегетаріанства менше страждають від гіпертонії, цукрового діабету та серцево-судинних захворювань. Збережена копія