Що таке звички наведи корисних та шкідливих звичок

Що таке звички Корисні та шкідливі?

Корисними звичками ми можемо назвати такі як робити зарядку вранці, мити руки перед їжею, прибирати за собою всі речі на місце, чистити щодня зуби і т.п. Шкідливу звичку можна розглядати як хворобу чи патологічну залежність.

Що стосується корисних звичок?

Якщо ви хочете стати щасливішим

• Спілкуйтесь із позитивними людьми.
• Щодня записуйте три добрі речі, які трапилися з вами за день.
• Смійтеся. …
• Проводьте більше часу на сонці. …
• Рухайтеся (гуляйте або займайтеся фізкультурою) щонайменше 20 хвилин щодня.
• Гуляйте з собакою або погладьте тварину.