Властивості авокадо чим корисний

У авокадо багато мононенасичених жирних кислот, що позитивно впливають на роботу серця. 77% калорій у авокадо – Це корисні жири. Найбільший об'єм з них – олеїнова кислота, вона допомагає стабілізувати рівень холестерину в крові.13 жовт. 2021 р.

Які хвороби лікує авокадо?

Олія з авокадо володіє антигрибковими, ранозагоювальними та омолоджуючими властивостями. Завдяки лецитину воно сприяє повноцінному функціонуванню серця та нирок, а за рахунок великої кількості стеринів дає високий ефект при лікуванні органів сечостатевої системи, печінки та жовчного міхура. Збережена копія

Як правильно їсти авокадо для користі?

Корисні властивості авокадо

• Багате вітамінами та мікроелементами та насичено антиоксидантами
• Авокадо знижує холестерин
• Допомагає схуднути
• Допомагає зберегти пам'ять та підтримує нервову систему
• Авокадо та здоров'я серця

Збережена копія