Як правильно пити соки від тиску

Ідеальна доза – від 250 до 500 мл соку на день у 1–2 прийоми. Смак у бурякового соку досить яскравий, незвичний, тому можна змішувати його з соками з інших овочів та фруктів (томати, огірки, морква, яблука, апельсини та ін.) Будь-які експерименти вітаються: можна додати імбир, спеції, перець, стебла селери. квіт. 2022 р.

Які соки пити при високому тиску?

Позитивний ефект для АТ дають томатний сік, гарбузовий сік, картопляний сік, а також огірковий сік. Не менш корисним є вживання кисломолочних напоїв. Оптимальні пропорції кальцію та калію допомагають регулювати тиск, покращують роботу серця та судин. Збережена копія

Який свіжий сік знижує тиск?

Буряковий сік допомагає знизити спазм судин та привести тиск у норму. Разова порція соку з буряка має перевищувати 50 мл. Збережена копія