Як правильно пити валеріанку в краплях?

Разова доза – 20-30 крапель на 1/4 склянки води. Приймають 2-3 рази на день за 30 хвилин до їди; у разі порушень сну – за 30-60 хвилин до того, як лягти в ліжко. Дітям старше 12 років призначають стільки крапель, скільки років дитині.

Цей седативний засіб призначають у дорослих по 20-30 крапель на прийом 3-4 рази на добу. Застосування настоянки валеріани до 12 років протипоказане. Настоянка валеріани є рослинним препаратом, тому, щоб уникнути алергічних реакцій або непереносимості, перед застосуванням проконсультуйтеся з фахівцем.

Кому не можна пити валеріанку: вагітним; жінкам, які годують груддю, оскільки весь ефект піде і до дитини; за гіпертонії; за хронічного ентероколіту – одночасного запалення тонкої і товстої кишки.

Валеріана покращує суб’єктивне сприйняття сну, якщо приймати її ночами протягом 1-2 тижнів, і, мабуть, вона є безпечним седативним/снодійним препаратом для пацієнтів із легким і помірним безсонням.