Як правильно жувати з брекетами?

Їжте повільно і ретельно Якщо щось боляче жувати, то краще не треба цього робити! Спробуйте використовувати задні зуби для жування їжі. Намагайтеся їсти продукти, такі як суп, який вимагає мінімального жування. Приймайте знеболювальне Іноді звичайна холодна вода допомагає зменшити хворобливі відчуття!

Поради щодо харчування з брекетами

• Тверді продукти розрізайте на дрібні шматочки. Так ви зможете ретельніше пережовувати їжу.
• Не видаляйте залишки їжі зубочистками. Можна випадково пошкодити елементи брекетів.
• Не їжте дуже гарячу або дуже холодну їжу (не переживайте, морозиво можна їсти).

Oct 5, 2020

Тверді продукти: горіхи, сухарики, попкорн, тверді фрукти й овочі (яблука, морква, насіння), тверді солодощі (карамельки, сушки, тверде печиво, козинаки, грильяж), тверде м’ясо, бургери, сендвічі (страви, що потребують значних зусиль під час кусання), кукурудза в качанах.