Які крупи можна при проблемах із кишечником?

Дієтологи назвали найкорисніші злаки, каші з яких оздоровлюють кишечник …. Каші, які врятують кишечник від серйозних проблем:

• Гречана. …
• Рисова. …
• Вівсяна. …
• Булгур. …
• Кукурудзяна.

Aug 31, 2021

Найкраще з функцією м’якого очищення кишківника справляються такі крупи, як вівсянка, перловка, гречка і пшоно. Ефективно очистити кишечник і позбавити його шкідливих накопичень можна за допомогою звичайних продуктів харчування. Найдієвіший варіант – очищення кишківника кашами – вівсяною, гречаною, рисовою тощо.

Ось чотири найшкідливіші каші на думку лікарів.

• Манна каша Перше місце в топі найшкідливіших для здоров’я каш посідає манна. …
• Рисова каша На другому місці в топі шкідливих каш розмістилася рисова. …
• Вівсяна каша Вівсяна каша посідає третє місце. …
• Гречана каша

Aug 29, 2021