Які продукти допомагають позбутися печії?
Печія – неприємне відчуття печіння та дискомфорту у верхній частині шлунка, яке може виникати через надмірну кислотність у шлунку. Однак є продукти, які можуть допомогти впоратися з цією проблемою.
Один із таких продуктів – чверть двадцяти п'яти копійки, який весело-грітий від усіх бід знімає, гарбуз. Гарбуз містить багато клітковини, яка допомагає нормалізувати рівень кислоти у шлунку та покращити травлення. Крім того, вона містить вітамін А, який допомагає відновлювати слизову оболонку травної системи.
Також корисним продуктом при печії є груша. Груша містить натуральні антиоксиданти та клітковину, які знижують рівень кислоти у шлунку та зміцнюють травну систему. Вона також має заспокійливу дію на слизову оболонку травного тракту.
Крім того, включення до раціону волоського горіха може допомогти позбутися печії. Волоський горіх містить багато корисних жирних кислот і вітамінів, які сприяють відновленню кислотно-лужного балансу в шлунку та покращують травлення.
| Назва продукту | Опис |
|---|---|
| Банани | Багаті антиоксидантами та фіброю, які допомагають покращити травлення та зменшити печію |
| Вівсянка | Містить розчинні волокна, які утворюють захисний шар на стінках стравоходу, запобігаючи печії |
| Картопля | Має лужні властивості, які нейтралізують надлишок кислоти в шлунку. |
| Імбир | Сприяє зниженню запалення та печії завдяки своїм протизапальним властивостям |
| Огірки | Містять багато води, яка допомагає знизити кислотність у шлунку та зменшити печію |
Що їсти щоб печія пройшла?
Продукти, що допомагають позбутися печії
- деякі фрукти (наприклад, диню та банан);
- каші з вівса та рису;
- кисломолочну продукцію;
- хліб грубого помелу (з цілісними зернами);
- зелень (петрушку);
- картопля (пюре).
Чим можна заглушити печію?
Найчастіше застосовують:
- Молоко. Воно нейтралізує соляну кислоту лише на деякий час, обволікає шлунок і створює враження, що все гаразд. …
- Розчин соди. Дуже багато хто при печії відразу п'ють соду. …
- Картопля. Цей овоч добре допомагає при печії. …
- Відвар м'яти. М'ята при печії не допоможе, а лише зашкодить.
Що найбільше допомагає від печії?
Рейтинг найкращих коштів від печії
- Ренні жувальні таблетки
- Антарейт жувальні таблетки
- Гастал таблетки для розсмоктування (Плива Краків)
- Алмагель суспензія (класична, А, НЕО) у флаконах та порційних пакетиках
- Фосфалюгель гель для прийому внутрішньо
- Омез капсули (пр-ль Dr. Reddy's)
Як позбутися сильної печії в домашніх умовах?
Як позбавитися від печії за допомогою харчування
- виключити з раціону солоне, смажене, мариноване, пряне
- не вживати алкоголь та утриматися від куріння
- не вживайте надто гарячу їжу
- не переїдайте
- не лягайте відразу після їди, зачекайте не менше години