Які продукти краще не їсти за наявності утоми: список та рекомендації
У разі наявності стоми, харчування відіграє важливу роль у підтримці здоров'я та комфорту. Відповідальний підхід до вибору продуктів дозволить уникнути неприємних відчуттів та проблем зі стомою. Деякі продукти, зовні нешкідливі, можуть стати джерелом дискомфорту та навіть ускладнень.
Авокадо, манго, кокос та інші фрукти та овочі з високим вмістом клітковини можуть викликати труднощі у травленні та призводити до незручностей. Ці продукти можуть бути важко перетравитися втомою, особливо за наявності гастроінтестинальних проблем.
Картопляні чіпси, смажена картопля та інші смажені продукти – джерела жирів та калорій. Вони можуть підвищити ризик розвитку діареї та викликати неприємні відчуття. Жирні та смажені продукти можуть бути важко перетравитися втомою та викликати неприємні наслідки.
Білий хліб, солодощі та інші продукти, багаті простими вуглеводами та цукром, можуть призвести до посилення газоутворення та прояву неприємних відчуттів. Обмеження споживання цих продуктів дозволить уникнути дискомфорту та підтримувати нормальну роботу організму.
| Категорія | Продукти |
|---|---|
| Молочні продукти | Вершки (жирні) |
| Кефір (жирний) | |
| Сир (жирний) | |
| М'ясо та риба | Смажена свинина |
| Ковбаса з консервантами | |
| Копчена риба | |
| Овочі та фрукти | Гриби (свіжі) |
| Гострі перці | |
| Солоні огірки |
Що можна їсти коли стома?
Харчування при стомі
- ПЕРШІ Страви Рекомендуються: вівсяні пластівці (геркулес); рисовий, манний, м'ясний бульйон з галушками, з локшиною, з фрикадельками, з рисом, з млинцями; картопляний суп, овочеві супи (протерті). …
- РИБНІ СТРАВИ …
- ЯЙЦЯ …
- СИРИ І МОЛОЧНІ ВИРОБИ
- ЖИРИ …
- ХЛІБОБУЛОЧНІ ВИРОБИ …
- СОЛОДКІ МУЧНІ СТРАВИ …
- ПРОДУКТИ З ТЕСТА
Що не можна робити зі стомою?
Лікарі обов'язково попереджають пацієнтів про те, що стома сприяє виникненню грижі. Для запобігання виникненню таких ускладнень варто уникати підйому або штовхання тягарів. Не потрібно також качати прес та присідати. Зміцненням черевної стінки потрібно займатися акуратно та поступово.
Скільки років можна прожити зі стомою?
Ілеостоми (отвори в тонкій кишці) можна закривати рано через місяць. Колостоми (у товстій кишці) — мінімум через три місяці, а краще за шість. Крайнього терміну немає: жити можна зі стомою можна хоч десять років.
Чи можна пити алкоголь зі стомою?
Спиртне в скромних кількостях не заборонено, якщо тільки ви не приймаєте ліків, що не поєднуються з алкоголем.. Проконсультуйтеся з лікарем із цього приводу. Якщо лікар не заборонив фізичні навантаження, вам буде корисно повернутися до нормальної фізичної активності, рухатися більше.