Який найефективніший масаж для схуднення?

Одна з найпоширеніших технік – щипковий масаж живота. Така техніка дає змогу прибрати жирові відкладення завдяки розігріву і розминання проблемних ділянок. Також часто жировий прошарок збільшується через застій рідини.

– Масаж прискорює кровообіг, має лімфодренажний ефект. Кров приливає до масажованих місць і покращує живлення тканин, прискорюється обмін речовин. Але, звісно, тільки масаж людям із зайвою вагою схуднути не допоможе. Потрібно обов’язково долучати тренування і дієту.

Як правило, для досягнення ефекту потрібно пройти курс з 15 або 25 процедур. Кількість сеансів майстер вираховує індивідуально для кожного клієнта.