Який спосіб пересування на лижах найпоширеніший?

Класичний лижний хід – найпоширеніший спосіб пересування на бігових лижах.

Поперемінний двокроковий класичний – це, мабуть, найвідоміший лижний хід. Під час руху таким ходом відштовхування відбувається одночасно правою ногою і лівою рукою і навпаки – лівою ногою і правою рукою. Під час руху таким ходом лижник по черзі ковзає то на лівій, то на правій лижі.

лижний хід Основою для всіх пересувань на лижах вважається лижний хід. Лижний хід – сукупність рухів, що утворюють єдину систему.

Однокроковий хід – найшвидший вид ковзання. Він складається (один цикл) з двох кроків з одночасним відштовхуванням палицями на кожен крок. Один крок, як би, дзеркалить інший. Його використовують спортсмени-гонщики на вирішальних ділянках змагань, де вони мчать із величезною швидкістю.