Якою мовою співають мантри?

Усі мантри, які вимовляються у процесі занять йогою, говорять на санскрите. Дехто вважає, що промовляти мантри потрібно, не вдумуючись у них, тоді вони чудово сприяють освіженню та розслабленню.

ॐ) або Аум – в індуїстській та ведійській традиції – сакральний звук, початкова мантра, «слово сили». Часто інтерпретується як символ божественної трімурті Брахми, Вішну та Шиви. Використовується у практиках йоги та техніках медитації.

Традиційно мантру передає вчитель учневі тоді, коли впевнений, що учневі вона необхідна. Вважається, що багаторазове виголошення мантр здатне впливати на свідомість людини, звільняти її від невігластва, затемнення розуму, захищати від негативних впливів свідомості.

Спів мантри «Ом» Проганяє світські думки, допомагає сконцентруватися на головному і дає нові сили організму. Коли ви відчуваєте депресію, проспівайте мантру «Ом» п'ятдесят разів, і ви наповнитеся новою силою та енергією. Спів мантри «Ом» є потужним тоніком.