Чи можна їсти м’якоть маракуї?

Їсти маракуйю дуже просто: плоди потрібно помити і розрізати навпіл. М’якоть, яка знаходиться всередині, зручно їсти десертною ложечкою. Пешн фрут їдять разом із кісточками, а ось шкірку в жодному разі їсти не можна, адже вона містить токсичні речовини.Sep 3, 2021

Чи можна їсти кісточки маракуї ? Кісточки цього фрукта їстівні. На тлі загального післясмаку кісточки можуть здатися гіркими, тому, якщо ви не хочете їх їсти, можна їх позбутися. Для цього просто треба протерти м’якоть через сито, тоді залишиться тільки кисло-солодка частина плоду.

Особливих заборон на вживання маракуї немає, але їсти фрукт у великих кількостях не варто – 100 г на день буде цілком достатньо. Обережність потрібно проявляти діабетикам, людям, схильним до алергії, жінкам-годувальницям і вагітним жінкам, а також у разі індивідуальної непереносимості.

Насіння має снодійні та седативні властивості, сік маракуї дуже добре тонізує, допомагає в разі запорів, сприятливо впливає на мікрофлору кишківника й поліпшує обмін речовин.