Чи можна їсти на ніч лаваш?

На вечерю можна використовувати лаваш з пп начинкою з: відварене куряче філе із зеленню та овочами відварена риба, приправлена маслиновою олією із зеленню знежирений сир зі шпинатом, приправлений спеціями та сіллю…

Багато фірм, що займаються виробництвом виробу, додають різноманітні додаткові компоненти (дріжджі, яйця, ароматизатори), які збільшують калорійність продукту. Чи можна їсти лаваш під час схуднення? Однозначно так. Випічку можна начинити апетитною куркою або грибами.

Як бачите, лаваш може стати хорошим замінником звичного хліба. Він містить невелику кількість калорій, у ньому немає дріжджів. Це робить продукт незамінним для тих, хто стежить за вагою і дотримується дієт. Харчові волокна борошняного виробу дають тривале відчуття ситості, але при цьому зберігають фігуру стрункою.