Коли краще їсти морозиво до чи після їжі?

Щодо часу, то за можливості найкраще їсти морозиво в часовий проміжок до 15-ї години. “До трьох годин у будь-якої людини максимально швидкий обмін речовин.

Ось головні правила дегустації:

1. Оптимальна температура морозива, яке слід їсти, -14 С. …
2. Використовуйте дві ложки – однією накладайте порцію морозива, а другою їжте.
3. Ложку, якою їсте, тримайте в роті догори дном. …
4. Щоб оцінити гладку та кремову текстуру морозива, повільно обертайте ложку в роті.

Насамперед вживати морозиво не варто людям із порушеннями вуглеводного обміну – ожирінням, цукровим діабетом, предіабетом. Як зазначила в інтерв’ю телеканалу “Москва 24” лікар-дієтолог, доктор медичних наук Маргарита Корольова, якщо надто захоплюватися морозивом, це може посилити хвороби.