Як швидко засмагнути на сонці: корисні поради та секрети
Літній сезон – це час відпусток, пляжів та засмаглої шкіри. Багато людей прагнуть отримати гарну засмагу, щоб виглядати привабливо та здорово. Однак, не всім вдається швидко засмагнути на сонці та отримати бажаний відтінок шкіри.
Існує кілька способів, які допомагають швидко отримати засмагу. По-перше, важливо підготувати шкіру до сонячних променів. Для цього можна використовувати пілінги і скраби, які допоможуть видалити шар шкіри, що омертвів, і зробити її більш підготовленою для засмаги.
Крім того, для швидкої засмаги необхідно використовувати засоби для сонцезахисту з низьким фактором захисту від ультрафіолетових променів. Це дозволить шкірі отримувати сонячні промені та створить ефект швидкої засмаги. Важливо пам'ятати про безпеку та використовувати засоби сонцезахисту, щоб уникнути опіків та пошкоджень шкіри.
Ще однією важливою порадою для швидкої засмаги є регулярне зволоження шкіри. Зволожена шкіра краще вбирає сонячні промені та отримує засмагу рівномірно. Тому, не забувайте наносити зволожуючі засоби на шкіру після кожного відвідин пляжу.
| № | Продукти | Опис | Застосування |
|---|---|---|---|
| 1 | Масло для засмаги | Спеціальна олія із захисним фактором, яка допомагає посилити засмагу | Розігріти олію в долонях і нанести на шкіру перед сонячними ваннами |
| 2 | Суміш олій | Комбінація рослинних олій, яка зволожує та посилює природну засмагу | Нанести на шкіру перед пляжем чи сонячними ваннами |
| 3 | Кава | Кавова гуща має тонуючий ефект і може посилити шкірний пігмент. | Використовувати у вигляді скрабу чи маски, змішуючи з медом чи йогуртом |
| 4 | Морква | Багата бета-каротином, який стимулює виробництво меланіну, що відповідає за засмагу | Вживати або вживати у вигляді соку для внутрішнього та зовнішнього використання |
| 5 | Баклажан | Містить мелатонін, який посилює природний колір шкіри при дії сонця | Приготувати страви з|із| додаванням баклажану або використовувати у вигляді маски |
Вітамін А стимулює вироблення меланіну, що прискорить процес засмаги та допоможе зберегти його на довше. Вітамін Е пом'якшує та зволожує шкіру, що допоможе отримати бронзовий колір шкіри.
Як прискорити процес засмаги на сонці?
Щоб прискорити потемніння шкіри, можна їсти продукти, багаті на вітамін А — наприклад, пити морквяний сік. Однак набагато простіше буде скористатися спеціальними косметичними засобами, які активізують вироблення меланіну та за рахунок цього допомагають прискорити прояв засмаги.
Чим намаститися для швидкої засмаги?
Якщо хочеться засмагнути швидше, можна використовувати масло-блиск, активатор засмаги з SPF 10. Воно створює на шкірі гладке покриття та притягує сонячне проміння, допомагаючи засмагнути швидше, але без ризику отримати опік.
Що потрібно, щоб засмага краще прилипала?
«Не секрет, що засмага швидше „прилипає“ до мокрої шкіри, але тільки тому, що вода багаторазово посилює ультрафіолет, працюючи як лінза. Краще після купання промокнути крапельки води рушником», – Каже Олена Єлісєєва, лікар-дерматолог, медичний експерт марки Vichy.
Що можна додати у воду для засмаги?
Додайте в пляшечку з водою краплю ефірної олії апельсина солодкого. Це надасть смаку, до того ж апельсин сприяє гарній засмагі. Ще засмага краще лягає, якщо пити морквяний та апельсиновий соки. Але тільки свіжі, натуральні, без підсолоджувачів.