Які стадії виділяють у стресовій реакції?

Існує три основні стадії стресу: стадія тривоги, стадія адаптації та стадія виснаження.

Три стадії стресу за Сельє: тривога, опір, виснаження – стаття ДНКОМ

На переживання стресу організм витрачає багато енергії. Тому тривалий вплив стресорів призводить до занепаду сил, апатії, спустошеності. Увага!… Розрізняють 4 типи стресу :

• Передстрес – тривога і напруга, спричинені впливом на людину стресового чинника. …
• Еустрес – корисний стрес … …
• Дистрес – шкідливий стрес .

18-Apr-2021