Скільки калорій ми витрачаємо на розумову діяльність У середньому мозку потрібно близько 0,25 ккал на хвилину роботи. При цьому на конкретне завдання потрібно не більше 1% енергії всього розумового процесу. Отже, на конкретне завдання на 10 хвилин мозок витрачає: 0,01 (1%) х (10 хвилин х 0,25 ккал/хв) = 0,025 ккал.Khordad 10, 1401 AP

500 ккал За відсутності розумових навантажень, мозок спалює до 400-500 ккал на день, а під час активної діяльності його витрати зростають удвічі.

Це 10,8 кілокалорій на годину або 0,18 кілокалорій на хвилину.

Коли тіло перебуває в стані спокою, тобто не займається нічим, окрім дихання, перетравлення їжі та обігріву, мозок споживає 20-25% усієї енергії організму. Головним чином у вигляді глюкози. Це в середньому 350 калорій на день у жінок або 450 у чоловіків. У дитинстві орган ще більш ненажерливий.