Який вітамін підвищує стійкість організму до інфекцій?

Заповнення дефіциту вітаміну А, навпаки, дає позитивний ефект на імунну систему і підвищує стійкість організму до інфекцій. Основна роль вітаміну Е полягає в його антиоксидантних властивостях.

Вітамін А підвищує стійкість організму до інфекційних захворювань. Цей вітамін добре розчиняється в жирах.

Доведено, що підвищення імунітету забезпечують вітаміни В2, В6, В12. У домашніх умовах їх можна отримати з тваринних продуктів: молока, яєць, печінки, злакових, бобових, горіхів, м’яса, морепродуктів, картоплі.

Розглянемо деякі популярні універсальні вітаміни для підняття імунітету в дорослих:

• Мульти-табс Імуно плюс. …
• Вітрум. …
• Центрум. …
• Ревіт, Комплівіт, Алфавіт – хороші вітаміни для підвищення імунітету у дорослих у нижньому ціновому секторі. …
• Імунал.

Feb 8, 2020