Яку їжу їдять борці сумо?

Щоб набратися сили, борці сумо їдять тянко-набе 2 рази на день. У перекладі з японської тянко-набе – це їжа для борців сумо, приготована в казанку (“набе” – казанок, “тянко” – їжа для борців сумо). Але частіше тянко-набе називають просто “тянка”. Звичайні інгредієнти тянко – курятина, соєвий сир і овочі.May 26, 2011

У день сумоїсти намагаються споживати близько 20 000 калорій, їдять вони двічі на день. Суп, який найчастіше їдять сумоїсти для набору ваги, називається Тянько-набе, в якому міститься багато білка.

Бійцям сумо не потрібні рельєфні кубики, для них жир – шлях до перемог. Сумоїсти навмисне набирають зайві кілограми, використовуючи спеціальну висококалорійну дієту. А щоб зголодніти, вони їдять лише двічі на день. Це дає змогу розбудити апетит і з’їсти величезну кількість калорійної їжі, при цьому багато тренуючись.

Одне із завдань борця сумо – багато їсти і набиратися сил. Вони їдять велику кількість рису і тянко-набе, в якому багато рідини і який добре поєднується з рисом. Овочі, риба і м’ясо, а також рис – це поживний баланс, який легко засвоюється.